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사춘기, 한 번 더 사랑하기
잃어버린 친밀감을 회복하는 부모의 역할
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2.5 MB
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자기계발 연구소
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이 책은 부모와 사춘기 자녀 사이의 거리를 좁히고, 잃어버린 친밀감을 다시 찾는 데 초점을 둡니다. 사춘기는 부모와 자녀 모두에게 도전의 시기입니다. 자녀는 독립을 원하고, 부모는 가이드를 제공하려 하지만 서로의 의도를 이해하지 못할 때 갈등이 생깁니다. 저자는 이러한 갈등을 해결하고, 자녀와의 관계를 더 깊고 의미 있게 만들어가는 방법을 제시합니다. 이 책을 읽으며 부모는 자녀와의 관계가 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어 서로를 존중하고 사랑으로 채우는 과정임을 깨닫게 될 것입니다.
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33
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1장: 사춘기의 심리학
1-1: 사춘기란 무엇인가? – 변화의 시작
1-2: 감정의 파도 – 사춘기의 뇌와 행동
1-3: 부모가 알아야 할 사춘기의 특징
2장: 부모의 역할 재정립
2-1: 통제에서 코치로 – 역할의 변화
2-2: 자녀와의 신뢰 구축 – 신뢰는 어떻게 쌓이는가?
2-3: 자율성을 존중하며 함께하기
3장: 효과적인 소통의 기술
3-1: 경청의 힘 – 자녀의 목소리를 듣다
3-2: 질문으로 대화 열기 – 비난 대신 호기심
3-3: 감정의 언어 – 말하지 않는 것을 이해하기
4장: 갈등 관리와 해결
4-1: 갈등을 기회로 – 문제를 해결하는 대화법
4-2: 화내지 않고 단호하기 – 감정을 다루는 기술
4-3: 사과와 용서 – 관계 회복의 핵심
5장: 자녀의 자율성과 책임감
5-1: 자율성 지원 – 스스로의 선택을 존중하기
5-2: 실패를 통한 성장 – 실수는 학습이다
5-3: 책임감을 키우는 부모의 태도
6장: 함께하는 성장
6-1: 가정에서의 정서적 안정 – 안전한 환경 만들기
6-2: 함께하는 시간 – 유대감을 강화하는 방법
6-3: 가정에서의 역할 모델 – 행동으로 보여주는 교육
7장: 자녀와의 신뢰 관계
7-1: 약속의 힘 – 신뢰의 기초를 세우기
7-2: 신뢰를 유지하는 대화 – 열린 소통의 기술
7-3: 신뢰를 깨뜨린 후 다시 쌓는 법 – 관계 회복의 기술
8장: 자녀의 꿈을 지원하는 부모의 역할
8-1: 꿈을 발견하게 돕기 – 자녀의 가능성 탐색
8-2: 꿈을 실현하도록 격려하기 – 동기와 지원의 역할
8-3: 자율성과 책임을 기반으로 한 꿈의 성장 – 독립적 성취를 위한 환경 조성
이 책은 부모와 사춘기 자녀 사이의 거리를 좁히고, 잃어버린 친밀감을 다시 찾는 데 초점을 둡니다. 사춘기는 부모와 자녀 모두에게 도전의 시기입니다. 자녀는 독립을 원하고, 부모는 가이드를 제공하려 하지만 서로의 의도를 이해하지 못할 때 갈등이 생깁니다. 저자는 이러한 갈등을 해결하고, 자녀와의 관계를 더 깊고 의미 있게 만들어가는 방법을 제시합니다. 이 책을 읽으며 부모는 자녀와의 관계가 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어 서로를 존중하고 사랑으로 채우는 과정임을 깨닫게 될 것입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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