신경가소성으로 나를 찾다

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신경가소성으로 나를 찾다

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우리의 뇌는 고정된 운명이 아니라, 변화 가능성을 품은 역동적인 도구다. 이 책은 현대 과학이 밝혀낸 신경가소성의 원리를 기반으로, 개인이 자신의 뇌를 변화시켜 새로운 자신을 만들어가는 여정을 안내한다. 삶에 뿌리 깊게 자리 잡은 부정적 사고와 행동 패턴을 극복하고, 긍정적인 습관과 사고를 새롭게 구축하기 위한 전략을 제시한다. 이 책을 통해 단순히 자신을 변화시키는 데 그치지 않고, 진정한 자기 발견과 내적 성장의 기회를 경험하게 된다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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