마음의 안식처

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마음의 안식처

스트레스와의 평화로운 공존

EPUB 구매시 다운가능 3.3 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

이 책은 스트레스를 완전히 없애야 한다는 통념에서 벗어나, 스트레스를 인정하고 받아들이며, 이를 통해 보다 안정되고 균형 잡힌 삶을 구축하는 방법을 탐구하는 책입니다. 현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 현실입니다. 직장, 가정, 인간관계, 개인의 목표와 갈등 등, 스트레스의 원천은 많지만 그에 대한 대응 방법은 체계적이지 않을 때가 많습니다. 이 책은 독자가 더 이상 스트레스를 적으로 대하지 않고, 오히려 스트레스를 삶의 일부로 받아들이고 공존하는 길을 안내합니다. 이 책을 통해 독자는 스트레스가 삶의 장애물이 아니라, 성장을 위한 자극으로 인식하는 새로운 관점을 얻게 될 것입니다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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