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일단 해보는 힘
계획보다 실행이 빠른 사람들의 비밀
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‘계획은 완벽했지만, 시작은 없었다.’ 많은 이들이 아이디어와 열정은 넘치지만, 정작 실행으로 옮기지 못해 스스로를 탓하곤 한다. 이 책은 그런 사람들에게 ‘생각보다 먼저 움직이는 삶’이 주는 강력한 힘을 일깨워 준다. 《일단 해보는 힘》은 행동이 두려운 사람들, 실패를 지나치게 걱정하는 사람들에게 실행의 심리학, 실전 전략, 실수의 미학을 설득력 있게 제시하며, 일과 인생에 진짜 변화를 만들 수 있는 구체적인 실천법을 전달한다. 지금 바로 시작하라, 삶이 움직이기 시작할 것이다.
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1장. 생각보다 움직임이 먼저다
1-1. 멈추는 사람과 움직이는 사람의 결정적 차이
1-2. 실행력을 높이는 뇌의 습관 설계법
1-3. ‘일단 해보는 사람들’의 심리학
2장. 계획 중독에서 탈출하라
2-1. 지나친 계획이 만드는 자기기만의 함정
2-2. 단순하고 빠른 실행을 위한 3단계 루틴
2-3. ‘계획보다 실행’으로 성과를 내는 방법
3장. 두려움을 뚫고 나아가는 법
3-1. 실패에 대한 두려움을 이기는 사고방식
3-2. 거절, 비판, 불안 속에서도 앞으로 나아가는 전략
3-3. 리스크와 함께 걷는 삶의 기술
4장. 습관화된 실행력이 만드는 기적
4-1. 습관의 과학: 뇌는 실행에 어떻게 반응하는가
4-2. 지속 가능한 루틴의 설계법
4-3. 자동적으로 실행하는 사람들의 7가지 공통점
5장. 완벽주의, 실행을 망치는 치명적 착각
5-1. 완벽함을 추구하다 아무것도 하지 못하는 사람들
5-2. 시작보다 어려운 ‘지속’을 가능하게 만드는 힘
5-3. 몰입 상태에 들어가는 방법과 그것을 유지하는 힘
6장. 시간을 지배하는 자가 삶을 지배한다
6-1. 실행력을 중심으로 하루를 설계하는 전략
6-2. 산만함을 차단하고 주의력을 지켜내는 집중 설계 전략
6-3. 비전을 실행으로 전환하는 구체적 전략
7장. 나를 지키면서도 실행하는 힘
7-1. 타인의 기대와 시선에 흔들리지 않고 내 리듬을 유지하는 법
7-2. 내가 원하는 삶을 직접 설계하는 법
7-3. 흔들리지 않는 실행력을 위한 자기 점검 시스템
8장. 실행하는 인간에서 영향력 있는 인간으로
8-1. 나의 실행이 타인에게 전파되는 방식
8-2. 실행력을 공동체적 기여로 확장하는 법
8-3. ‘나는 실행하는 사람이다’라는 정체성의 힘
‘계획은 완벽했지만, 시작은 없었다.’ 많은 이들이 아이디어와 열정은 넘치지만, 정작 실행으로 옮기지 못해 스스로를 탓하곤 한다. 이 책은 그런 사람들에게 ‘생각보다 먼저 움직이는 삶’이 주는 강력한 힘을 일깨워 준다. 《일단 해보는 힘》은 행동이 두려운 사람들, 실패를 지나치게 걱정하는 사람들에게 실행의 심리학, 실전 전략, 실수의 미학을 설득력 있게 제시하며, 일과 인생에 진짜 변화를 만들 수 있는 구체적인 실천법을 전달한다. 지금 바로 시작하라, 삶이 움직이기 시작할 것이다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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