1일 1몰입

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1일 1몰입

집중력 하나로 인생이 달라지는 마법

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『1일 1몰입』은 현대인의 가장 귀중한 자산인 집중력에 대한 새로운 통찰을 제시한다. 정보의 홍수 속에서 방황하고, 해야 할 일은 많지만 어느 것 하나 제대로 끝내지 못하는 이들에게, 이 책은 단순하지만 위대한 해법을 알려준다. 하루 단 1시간, 오직 한 가지에 몰입하는 ‘1일 1몰입’ 전략은 복잡한 삶을 정리하고, 깊이 있는 성취와 내면의 만족을 동시에 안겨준다. 몰입을 훈련하는 구체적인 방법을 설명하며, 단순한 집중력 향상을 넘어 삶의 방향을 바꾸는 마법 같은 변화를 이끌어낸다. 이 책은 성공과 성장을 갈망하는 이들에게 지금 가장 필요한 자기계발 지침서다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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