작은 습관의 기적

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작은 습관의 기적

매일 1%씩 나아지는 법

EPUB 구매시 다운가능 2.5 MB 성공학 자기계발 연구소 스타크북스 모두

우리의 삶을 바꾸는 것은 거창한 변화가 아니다. 오히려 사소한 습관이 쌓여 강력한 변화를 만든다. 이 책은 하루 1%씩 성장하는 힘을 통해 원하는 목표를 이루는 법을 알려주는 책이다. 이 책은 습관이 뇌의 신경 회로를 어떻게 변화시키는지, 의지력 없이도 습관을 지속하는 법, 그리고 나쁜 습관을 효과적으로 제거하는 전략을 체계적으로 제시한다. 특히, ‘작은 변화의 누적 효과’를 강조하며, 즉각적인 성과를 기대하기보다 장기적인 관점에서 접근해야 한다는 점을 강조한다. 이 책은 단순한 동기부여서가 아니라 실질적인 행동 지침서로, 자기계발을 원하는 모든 사람들에게 필독서가 될 것이다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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