휴식의 힘

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휴식의 힘

멈추는 것이 곧 성장이다

EPUB 구매시 다운가능 2.4 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

우리는 끊임없이 더 나은 삶을 위해 달려간다. 더 높은 성과, 더 나은 미래, 더 빠른 성공을 목표로 하며 쉬지 않고 노력한다. 하지만 아이러니하게도, 가장 큰 성장은 멈출 때 일어난다. 이 책은 현대인이 간과하기 쉬운 ‘휴식’의 중요성을 탐구하는 책이다. 휴식은 단순한 게으름이 아니라, 오히려 생산성과 창의력을 극대화하는 필수 요소다. 빠르게 돌아가는 세상에서 ‘멈추는 것’은 두려울 수 있다. 하지만 진정한 성장은 멈춤을 통해 이루어진다. 이 책을 통해 당신도 효율적인 휴식을 배우고, 더욱 건강하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있을 것이다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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