마음도 쉬어야 한다

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마음도 쉬어야 한다

지친 영혼을 위한 힐링 수행법

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현대인은 끊임없는 스트레스와 압박 속에서 살아간다. 우리는 성공을 위해 달리고, 목표를 이루기 위해 끊임없이 노력하지만, 정작 가장 중요한 ‘나 자신’을 돌보는 법은 잊고 살아간다. 『마음도 쉬어야 한다』는 그러한 현대인의 지친 영혼을 위한 치유의 안내서다. 이 책은 단순한 휴식이 아닌, 진정한 마음의 쉼을 찾기 위한 수행법을 소개한다. 이 책은 ‘어떻게 살아야 하는가’라는 근본적인 질문을 던지며, 독자가 스스로의 내면과 조화를 이루도록 돕는다. 몸이 쉬듯이, 마음도 쉬어야 한다. 지금 당신의 영혼을 위한 휴식을 시작해보자.

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현대인은 끊임없는 스트레스와 압박 속에서 살아간다. 우리는 성공을 위해 달리고, 목표를 이루기 위해 끊임없이 노력하지만, 정작 가장 중요한 ‘나 자신’을 돌보는 법은 잊고 살아간다. 『마음도 쉬어야 한다』는 그러한 현대인의 지친 영혼을 위한 치유의 안내서다.
이 책은 단순한 휴식이 아닌, 진정한 마음의 쉼을 찾기 위한 수행법을 소개한다. 이 책은 ‘어떻게 살아야 하는가’라는 근본적인 질문을 던지며, 독자가 스스로의 내면과 조화를 이루도록 돕는다. 몸이 쉬듯이, 마음도 쉬어야 한다. 지금 당신의 영혼을 위한 휴식을 시작해보자.

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