오늘도 당신을 위한 쉼표

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오늘도 당신을 위한 쉼표

명상과 수행으로 찾는 평온한 하루

EPUB 구매시 다운가능 1.1 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

현대인의 삶은 끊임없는 자극과 분주함 속에서 지쳐가고 있습니다. 우리의 몸과 마음은 쉴 틈 없이 움직이며, 스트레스와 불안이 일상이 되어버린 시대. 이 책은 그러한 삶 속에서 '쉼표'를 찾을 수 있도록 돕는 명상과 수행의 지침서입니다. 명상은 단순한 휴식이 아닙니다. 생각을 비우고 자신을 깊이 들여다보는 과정이며, 내면의 평온을 되찾는 길입니다. 하루 5분, 짧은 순간이라도 스스로를 돌아보고 평온을 찾는 법을 배우고 싶다면 이 책이 좋은 동반자가 될 것입니다. 당신의 바쁜 하루에 작은 쉼표를 선물해 보세요.

미리보기 6,300원 구매

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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