안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
아이디찾기는 이름을 입력, 패스워드찾기는 아이디를 입력
회원가입시 이메일 입력
스타크북스
U
스타크북스
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
알림
문의
1
0
0
0
0
0
3일전
0
나는 매일 성장한다
최고의 자기계발 습관
EPUB
구매시 다운가능
2.0 MB
자기관리
자기계발 연구소
스타크북스
모두
성공과 성장은 하루아침에 이루어지지 않는다. 우리가 매일 어떤 선택을 하고, 어떤 습관을 형성하느냐에 따라 우리의 미래가 결정된다. 이 책은 하루하루 꾸준한 습관을 통해 인생을 변화시키는 방법을 제시하는 책이다. 이 책의 가장 큰 장점은 ‘실천 가능한 습관’에 초점을 맞춘다는 점이다. 많은 사람들이 거창한 목표를 세우고도 작심삼일로 끝나는 이유는 지속 가능한 시스템을 만들지 못했기 때문이다. 이 책은 작은 변화가 쌓여 큰 성장을 만들어낸다는 원리를 바탕으로, 누구나 쉽게 적용할 수 있는 실천법을 제시한다. 작은 습관 하나가 인생을 바꿀 수 있다. 이 책을 통해 매일 성장하는 삶을 시작해보자.
미리보기
6,300
원 구매
목차
33
소개
저자
댓글
0
판권 페이지
제1장: 변화의 시작 - 성장하는 삶을 선택하라
1-1. 변화하고 싶다면, 습관부터 바꿔라
1-2. 성장형 사고방식 vs 고정형 사고방식
1-3. 목표보다 중요한 것은 시스템이다
제2장: 최고의 자기계발 습관 만들기
2-1. 하루 1% 성장의 법칙
2-2. 습관 형성을 위한 과학적 원리
2-3. 나쁜 습관을 없애는 방법
제3장: 생산성을 극대화하는 습관
3-1. 아침 루틴이 하루를 결정한다
3-2. 최고의 집중력을 위한 환경 만들기
3-3. 시간 관리의 핵심은 ‘우선순위’다
제4장: 지속 가능한 동기부여 시스템
4-1. 의지력에 의존하지 말라
4-2. 습관을 유지하는 심리적 트릭
4-3. 실패를 성장의 도구로 활용하는 법
제5장: 성공하는 사람들의 공통된 습관
5-1. 세계적인 리더들의 아침 습관
5-2. 성공한 사람들은 어떻게 목표를 설정할까?
5-3. 꾸준함이 천재성을 이긴다
제6장: 건강한 몸과 마음을 위한 습관
6-1. 최고의 성과를 내는 사람들의 건강 습관
6-2. 정신 건강을 지키는 마인드셋
6-3. 감정 조절 능력이 삶을 결정한다
제7장: 인간관계를 성공적으로 구축하는 법
7-1. 성공한 사람들은 인간관계를 다르게 만든다
7-2. 신뢰를 쌓는 사람들의 공통된 원칙
7-3. 갈등을 해결하는 현명한 대화법
제8장: 삶을 변화시키는 자기 계발 전략
8-1. 작은 습관이 인생을 바꾼다
8-2. 목표를 이루는 사람들의 실천 전략
8-3. 지속적인 성장을 위한 자기 계발 시스템
성공과 성장은 하루아침에 이루어지지 않는다. 우리가 매일 어떤 선택을 하고, 어떤 습관을 형성하느냐에 따라 우리의 미래가 결정된다. 이 책은 하루하루 꾸준한 습관을 통해 인생을 변화시키는 방법을 제시하는 책이다. 이 책의 가장 큰 장점은 ‘실천 가능한 습관’에 초점을 맞춘다는 점이다. 많은 사람들이 거창한 목표를 세우고도 작심삼일로 끝나는 이유는 지속 가능한 시스템을 만들지 못했기 때문이다. 이 책은 작은 변화가 쌓여 큰 성장을 만들어낸다는 원리를 바탕으로, 누구나 쉽게 적용할 수 있는 실천법을 제시한다. 작은 습관 하나가 인생을 바꿀 수 있다. 이 책을 통해 매일 성장하는 삶을 시작해보자.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?
확인
수정확인
수정취소
U캐쉬로 구매하기
상품컨텐츠명
상품세부내용
결제전 U캐쉬
0 UCASH
결제할총금액
원
결제후 U캐쉬
UCASH
저자무료 선물증정
선물받는분 이메일
여러 이메일 입력시 ; (세미콜론) 구분, 이메일주소 최대 100개까지 가능.
선물 보낼 내용입력
300글자 이내의 메시지만 가능합니다.
구독권 결제
신용카드번호
카드유효기간
생년월일
사업자번호
패스워드
앞2자리
로그인
가입
스
스타크북스
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
팬심
알림
문의
프로필
팔로우