자신감을 만드는 심리 기술

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자신감을 만드는 심리 기술

매일 당당한 나로 사는 법

EPUB 구매시 다운가능 2.0 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

자신감은 타고나는 것이 아니라, 후천적으로 길러지는 기술이다. 이 책은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 심리적 전략을 통해 자신감을 형성하고 유지하는 방법을 설명한다. 단순한 긍정적 사고가 아니라, 실질적인 행동 변화를 유도하는 다양한 심리 기법과 습관 형성법을 다룬다. 특히, ‘자신감의 근본 원리’, ‘두려움을 극복하는 법’, ‘사회적 관계에서 당당해지는 법’ 등 일상에서 활용할 수 있는 방법을 제시한다. 이 책은 당신이 더 이상 타인의 시선을 두려워하지 않고, 매일 자신감 넘치는 삶을 살도록 이끌어 줄 것이다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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