나를 사랑하는 연습

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나를 사랑하는 연습

자존감을 높이는 셀프 케어 비법

EPUB 구매시 다운가능 1.4 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

이 책은 ‘자존감’이라는 눈에 보이지 않지만 인생의 모든 질을 좌우하는 힘에 대해 본질적으로 접근합니다. 『나를 사랑하는 연습』은 자기 혐오와 비교 속에 지친 현대인들에게 실용적인 셀프 케어 방법을 제시하며, 자존감을 회복하는 여정에 동반자가 되어줍니다. 단순한 위로가 아닌, 행동으로 실천 가능한 루틴과 심리 전략을 통해 자기 사랑을 실천할 수 있도록 도와줍니다. 지금보다 더 나은 내가 되고 싶은 모든 이에게 필요한 인생 지침서입니다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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