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감정 소통의 시대
마음을 나누는 공감 커뮤니케이션
EPUB
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1.4 MB
화술.협상
자기계발 연구소
스타크북스
모두
현대 사회는 기술과 정보로 넘쳐나지만, 정작 사람들 사이의 소통은 점점 더 어려워지고 있다. 말은 넘쳐나지만 진짜 의미를 전달하지 못하고, 관계는 가깝지만 마음을 나누지 못하는 시대. 바로 이런 문제를 해결하기 위해 이 책은 공감과 감정의 힘을 중심으로 한 소통 방식을 제시한다. 이 책은 단순히 효과적인 대화 기술을 가르치는 데 그치지 않는다. 상대방의 감정을 이해하고, 공감하며, 마음을 나누는 법을 설명한다. 감정을 제대로 소통하는 것이 어떻게 인간관계를 변화시키는지, 그리고 이를 통해 유대감을 형성할 수 있는지를 탐구한다. 이 책을 통해 독자는 단순한 '대화'가 아닌 '소통'의 의미를 깨닫고, 의미 있는 인간관계를 만들어 갈 수 있을 것이다.
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33
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1장: 공감의 본질 – 감정 소통의 출발점
1-1: 우리는 왜 감정을 숨기고 사는가?
1-2: 감정의 언어를 배우는 첫걸음
1-3: 공감의 뿌리, 자기 이해
2장: 나를 이해하는 기술 – 공감의 기반 다지기
2-1: 감정을 인식하는 힘
2-2: 자기 감정의 패턴 분석하기
2-3: 감정과 가치관 연결하기
3장: 진심을 전하는 말하기
3-1: 공감적 표현의 5가지 원칙
3-2: 진심이 닿는 피드백 기술
3-3: 갈등을 줄이는 대화 전략
4장: 깊이 듣는 힘 – 경청의 기술
4-1: 표면이 아닌 마음을 듣는 법
4-2: 판단 없이 듣는 연습
4-3: 침묵이 말보다 강할 때
5장: 관계 속에서 감정 다루기
5-1: 인간관계 갈등의 정서적 뿌리
5-2: 친밀감을 만드는 공감 루틴
5-3: 감정 경계를 세우는 법
6장: 공감의 일과 삶 적용법
6-1: 직장에서의 감정 소통 전략
6-2: 리더십과 공감의 힘
6-3: 가족 안에서의 감정 연결법
7장: 감정 회복과 자기 돌봄
7-1: 감정 소진에서 벗어나는 법
7-2: 자기감정 인식의 기술
7-3: 감정과 함께 사는 삶의 방식
8장: 공감 커뮤니케이션의 확장
8-1: 사회 속에서 공감하는 시민으로 살기
8-2: 디지털 시대의 감정 소통
8-3: 미래를 위한 감정 교육의 방향
현대 사회는 기술과 정보로 넘쳐나지만, 정작 사람들 사이의 소통은 점점 더 어려워지고 있다. 말은 넘쳐나지만 진짜 의미를 전달하지 못하고, 관계는 가깝지만 마음을 나누지 못하는 시대. 바로 이런 문제를 해결하기 위해 이 책은 공감과 감정의 힘을 중심으로 한 소통 방식을 제시한다. 이 책은 단순히 효과적인 대화 기술을 가르치는 데 그치지 않는다. 상대방의 감정을 이해하고, 공감하며, 마음을 나누는 법을 설명한다. 감정을 제대로 소통하는 것이 어떻게 인간관계를 변화시키는지, 그리고 이를 통해 유대감을 형성할 수 있는지를 탐구한다. 이 책을 통해 독자는 단순한 '대화'가 아닌 '소통'의 의미를 깨닫고, 의미 있는 인간관계를 만들어 갈 수 있을 것이다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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