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시간의 틈새를 찾아라
누구보다 빨리 성공을 거두는 비결
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1.4 MB
성공학
자기계발 연구소
스타크북스
모두
우리에게 주어진 시간은 모두 평등하게 하루 24시간이지만, 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 인생의 성패가 달라집니다. 『시간의 틈새를 찾아라』는 바쁜 현대인들이 어떻게 ‘시간의 틈’을 발견하고 효율적으로 활용해 누구보다 빠르게 목표에 도달할 수 있는지를 다룹니다. 우리가 놓치고 있는 미세한 시간들을 ‘틈새 시간’으로 정의하며, 이를 통해 새로운 기회와 성장을 위한 시간관리 전략을 제시합니다. 이 책은 자신을 변화시키고, 더 나은 미래를 설계하기를 원하는 모든 사람에게 영감을 줄 것입니다.
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33
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1장: 시간 관리의 패러다임을 바꿔라
1-1: 시간의 진정한 가치 이해하기
1-2: 틈새 시간을 포착하는 사고방식
1-3: 비효율의 늪에서 벗어나는 방법
2장: 성공하는 사람들의 시간 활용법
2-1: 성공 사례로 배우는 시간 분배 전략
2-2: 미라클 모닝과 생산성 극대화
2-3: 시간의 우선순위, 절대적 가치 파악하기
3장: 틈새 시간을 극대화하는 기술
3-1: 5분을 지배하는 법 – 작은 시간의 힘
3-2: 휴식과 집중의 균형 잡기
3-3: 틈새 시간으로 새로운 기회 창출하기
4장: 집중력과 몰입의 과학
4-1: 집중력 방해 요소 제거하기
4-2: 깊은 몰입 상태에 들어가는 방법
4-3: 일과 삶의 몰입 사이에서 균형 찾기
5장: 목표 설정과 시간 연동 전략
5-1: SMART 목표 설정법과 시간 관리
5-2: 목표 달성 로드맵과 시간 체크포인트
5-3: 장기 목표와 일일 계획의 연계성
6장: 디지털 시대의 시간 관리
6-1: 디지털 디톡스와 시간 활용
6-2: 스마트 기기로 생산성 높이기
6-3: 정보 관리와 디지털 콘텐츠 소비 전략
7장: 시간 절약과 효율성 극대화
7-1: 시간 절약을 위한 자동화 전략
7-2: 효율적인 협업과 커뮤니케이션 자동화
7-3: 반복 작업의 자동화로 효율성 극대화하기
8장: 지속적인 성공을 위한 시간 관리 원칙
8-1: 목표 지속성을 위한 시간 관리 습관
8-2: 목표와 일상 간의 균형 잡기
8-3: 시간 관리를 통해 삶의 주도권 되찾기
우리에게 주어진 시간은 모두 평등하게 하루 24시간이지만, 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 인생의 성패가 달라집니다. 『시간의 틈새를 찾아라』는 바쁜 현대인들이 어떻게 ‘시간의 틈’을 발견하고 효율적으로 활용해 누구보다 빠르게 목표에 도달할 수 있는지를 다룹니다. 우리가 놓치고 있는 미세한 시간들을 ‘틈새 시간’으로 정의하며, 이를 통해 새로운 기회와 성장을 위한 시간관리 전략을 제시합니다. 이 책은 자신을 변화시키고, 더 나은 미래를 설계하기를 원하는 모든 사람에게 영감을 줄 것입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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