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하루 1% 성장의 법칙
소소한 변화로 큰 성과를 이루는 비결
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1.5 MB
성공학
자기계발 연구소
스타크북스
모두
우리는 하루아침에 인생이 바뀌기를 꿈꾸곤 하지만, 변화를 지속 가능하게 만드는 힘은 작은 습관에서 비롯됩니다. ‘하루 1% 성장의 법칙’은 평범한 일상 속 작은 변화를 통해 꾸준한 성장을 이루는 방법을 안내하는 자기계발서입니다. 이 책은 성장의 핵심이 매일 단 1%의 개선에 있다는 점을 강조하며, 이를 실천하기 위한 체계적인 전략을 제공합니다. 이 책은 하루하루 성장하는 자신을 발견하게 해주며, 개인의 삶과 경력에 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 동기를 부여합니다. 작은 개선이 쌓여 거대한 성취로 이어지는 과정을 알고 싶은 분들에게 추천합니다.
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33
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1장: 작은 성장이 거대한 변화를 만든다
1-1: 매일의 1% 개선이 가지는 힘
1-2: 작은 성공들이 삶을 재구성하는 법칙
1-3: 변화의 지속성을 만드는 마인드셋
2장: 목표 설정과 지속 가능한 동기 부여
2-1: 성장 목표의 설정 방법
2-2: 동기 부여를 지속시키는 심리 전략
2-3: 장기적인 성장을 가능케 하는 비전 설계
3장: 습관을 통해 성장 시스템을 구축하라
3-1: 좋은 습관이 성공을 결정짓는 이유
3-2: 나쁜 습관을 개선하는 전략
3-3: 반복의 힘과 습관 유지의 기술
4장: 시간 관리와 생산성의 법칙
4-1: 시간 관리의 핵심 원리
4-2: 우선순위 설정과 효율적인 계획법
4-3: 집중력을 높여 생산성을 극대화하기
5장: 실패를 성공으로 전환하는 성장 사고방식
5-1: 실패를 바라보는 새로운 관점
5-2: 역경을 기회로 만드는 회복력
5-3: 실패를 통해 배우고 성장하는 기술
6장: 인간관계와 네트워크 성장법
6-1: 관계가 성장에 미치는 영향
6-2: 긍정적 네트워크를 구축하는 법
6-3: 건강한 인간관계를 위한 소통과 공감의 기술
7장: 목표 달성을 위한 실천력 강화 전략
7-1: 목표 달성을 가속화하는 집중 시스템
7-2: 몰입 상태로 이끄는 깊은 집중의 비결
7-3: 목표 달성을 방해하는 요인 극복하기
8장: 지속 가능한 성공을 위한 습관
8-1: 지속 가능한 성공을 위한 성장 습관
8-2: 변화와 성장을 지속시키는 환경 설계
8-3: 성취를 지속하는 피드백 루프의 활용
우리는 하루아침에 인생이 바뀌기를 꿈꾸곤 하지만, 변화를 지속 가능하게 만드는 힘은 작은 습관에서 비롯됩니다. ‘하루 1% 성장의 법칙’은 평범한 일상 속 작은 변화를 통해 꾸준한 성장을 이루는 방법을 안내하는 자기계발서입니다. 이 책은 성장의 핵심이 매일 단 1%의 개선에 있다는 점을 강조하며, 이를 실천하기 위한 체계적인 전략을 제공합니다. 이 책은 하루하루 성장하는 자신을 발견하게 해주며, 개인의 삶과 경력에 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 동기를 부여합니다. 작은 개선이 쌓여 거대한 성취로 이어지는 과정을 알고 싶은 분들에게 추천합니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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