안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
아이디찾기는 이름을 입력, 패스워드찾기는 아이디를 입력
회원가입시 이메일 입력
스타크북스
U
스타크북스
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
알림
문의
9
0
0
0
0
0
17일전
0
정답은 나에게 있다
삶의 해답을 찾는 내면 여행
EPUB
구매시 다운가능
1.6 MB
자기관리
자기계발 연구소
스타크북스
모두
우리는 종종 삶의 방향을 잃고 외부의 해답을 찾아 나섭니다. 하지만 진정한 답은 언제나 내면에 존재합니다. 이 책은 자신의 내면을 탐구하며 삶의 진정한 의미를 발견하도록 돕는 자기계발서입니다. 이 책은 단순한 이론을 넘어, 실천 전략과 자기 탐색의 방법을 제시합니다. 실용적인 조언을 통해 독자들이 스스로의 잠재력을 깨닫고, 더 나은 삶을 위한 주도권을 가질 수 있도록 안내합니다. 이 책을 통해 독자는 자신의 내면을 신뢰하고, 삶의 다양한 도전 속에서 흔들리지 않는 자신감을 얻을 수 있을 것입니다. 당신이 찾던 모든 해답은 바로 당신 안에 있습니다.
미리보기
6,300
원 구매
목차
33
소개
저자
댓글
0
판권 페이지
1장. 내면의 목소리를 듣는 법
1-1: 자기 이해의 첫걸음
1-2: 감정과 생각의 패턴 분석
1-3: 진정한 자아와의 만남
2장. 삶의 목적을 발견하기
2-1: 가치관 정립의 중요성
2-2: 나만의 비전 설정하기
2-3: 목표와 의미의 균형 맞추기
3장. 내면의 장애물 극복하기
3-1: 두려움과 불안의 원인 찾기
3-2: 부정적 신념을 긍정으로 바꾸는 법
3-3: 회복 탄력성을 기르는 실천 전략
4장. 자기 신뢰의 힘 키우기
4-1: 자신을 신뢰하는 법
4-2: 실패를 성장의 기회로 삼기
4-3: 자기 확신을 통한 행동 강화
5장. 감정 지능의 개발
5-1: 감정의 흐름 이해하기
5-2: 건강한 감정 표현 방법
5-3: 감정을 삶의 원동력으로 활용하기
6장. 긍정적인 사고방식 훈련
6-1: 부정적인 사고 패턴 극복하기
6-2: 긍정적인 마인드셋 형성하기
6-3: 긍정적인 사고를 지속하는 습관 만들기
7장. 생산성과 효율성을 높이는 습관 만들기
7-1: 성공적인 하루를 위한 아침 루틴 만들기
7-2: 집중력을 높이는 환경 조성하기
7-3: 목표 달성을 위한 효과적인 시간 관리 전략
8장. 지속 가능한 성장과 발전을 위한 전략
8-1: 끊임없는 성장을 위한 평생 학습 습관 만들기
8-2: 성장을 위한 지속적인 자기 성찰 방법
8-3: 지속 가능한 성장을 위한 실천 전략
우리는 종종 삶의 방향을 잃고 외부의 해답을 찾아 나섭니다. 하지만 진정한 답은 언제나 내면에 존재합니다. 이 책은 자신의 내면을 탐구하며 삶의 진정한 의미를 발견하도록 돕는 자기계발서입니다. 이 책은 단순한 이론을 넘어, 실천 전략과 자기 탐색의 방법을 제시합니다. 실용적인 조언을 통해 독자들이 스스로의 잠재력을 깨닫고, 더 나은 삶을 위한 주도권을 가질 수 있도록 안내합니다. 이 책을 통해 독자는 자신의 내면을 신뢰하고, 삶의 다양한 도전 속에서 흔들리지 않는 자신감을 얻을 수 있을 것입니다. 당신이 찾던 모든 해답은 바로 당신 안에 있습니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?
확인
수정확인
수정취소
U캐쉬로 구매하기
상품컨텐츠명
상품세부내용
결제전 U캐쉬
0 UCASH
결제할총금액
원
결제후 U캐쉬
UCASH
저자무료 선물증정
선물받는분 이메일
여러 이메일 입력시 ; (세미콜론) 구분, 이메일주소 최대 100개까지 가능.
선물 보낼 내용입력
300글자 이내의 메시지만 가능합니다.
구독권 결제
신용카드번호
카드유효기간
생년월일
사업자번호
패스워드
앞2자리
로그인
가입
스
스타크북스
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
팬심
알림
문의
프로필
팔로우