안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
아이디찾기는 이름을 입력, 패스워드찾기는 아이디를 입력
회원가입시 이메일 입력
스타크북스
U
스타크북스
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
알림
문의
6
0
0
0
0
0
22일전
0
작은 행복의 기술
삶을 더 풍요롭게 만드는 일상의 발견
EPUB
구매시 다운가능
0.9 MB
자기관리
자기계발 연구소
스타크북스
모두
이 책은 바쁜 일상 속에서 자신만의 작은 행복을 발견하고, 그것을 일상에 적용하여 삶을 더욱 풍요롭게 만들기 위한 실용적인 가이드를 제공합니다. 이 책은 우리가 흔히 간과하는 작은 순간들이야말로 진정한 행복의 원천임을 깨닫게 합니다. "작은 행복"은 더 이상 작은 것이 아닙니다. 그것은 삶의 질을 높이는 중요한 요소가 될 수 있음을 알게 해주는 책입니다. 자신의 내면과 세상을 바라보는 시각을 변화시켜, 매일매일의 소소한 기쁨을 발견하고 그 기쁨을 누리는 법을 알려줍니다. 이 책을 읽고 나면, 당장 오늘부터라도 행복을 찾는 여행을 시작하고 싶어질 것입니다.
미리보기
6,300
원 구매
목차
33
소개
저자
댓글
0
판권 페이지
1장 | 행복의 본질을 다시 정의하다
1-1 행복이란 무엇인가?
1-2 작은 행복이 주는 큰 변화
1-3 행복을 가로막는 장애물 극복하기
2장 | 감사하는 습관이 행복을 부른다
2-1 감사의 힘: 왜 감사가 행복을 키우는가
2-2 감사를 실천하는 방법
2-3 일상의 감사 습관 만들기
3장 | 작은 순간을 즐기는 기술
3-1 평범한 일상에서 행복 찾기
3-2 사소한 것에서 기쁨을 극대화하는 법
3-3 지금 이 순간에 집중하는 연습
4장 | 긍정적인 태도가 만드는 행복한 삶
4-1 생각을 바꾸면 삶이 달라진다
4-2 부정적인 감정을 다루는 법
4-3 긍정적인 태도를 유지하는 습관
5장 | 관계 속에서 찾는 행복
5-1 소소한 대화가 주는 기쁨
5-2 인간관계를 더 깊고 따뜻하게 만드는 법
5-3 나를 행복하게 만드는 관계 정리법
6장 | 환경이 행복에 미치는 영향
6-1 정리된 공간이 마음을 정리해준다
6-2 자연과 연결될 때 얻는 평온함
6-3 소음과 정보 과부하에서 벗어나 평온을 찾는 법
7장 | 작은 습관이 만드는 큰 변화
7-1 하루를 결정하는 아침 습관의 힘
7-2 좋은 습관을 지속하는 법
7-3 나쁜 습관을 끊고 건강한 삶을 만드는 법
8장 | 배움과 도전이 만드는 성장
8-1 평생 배우는 사람이 행복하다
8-2 새로운 도전에 대한 두려움을 극복하는 법
8-3 꾸준함이 만드는 기적
이 책은 바쁜 일상 속에서 자신만의 작은 행복을 발견하고, 그것을 일상에 적용하여 삶을 더욱 풍요롭게 만들기 위한 실용적인 가이드를 제공합니다. 이 책은 우리가 흔히 간과하는 작은 순간들이야말로 진정한 행복의 원천임을 깨닫게 합니다. "작은 행복"은 더 이상 작은 것이 아닙니다. 그것은 삶의 질을 높이는 중요한 요소가 될 수 있음을 알게 해주는 책입니다. 자신의 내면과 세상을 바라보는 시각을 변화시켜, 매일매일의 소소한 기쁨을 발견하고 그 기쁨을 누리는 법을 알려줍니다. 이 책을 읽고 나면, 당장 오늘부터라도 행복을 찾는 여행을 시작하고 싶어질 것입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?
확인
수정확인
수정취소
U캐쉬로 구매하기
상품컨텐츠명
상품세부내용
결제전 U캐쉬
0 UCASH
결제할총금액
원
결제후 U캐쉬
UCASH
저자무료 선물증정
선물받는분 이메일
여러 이메일 입력시 ; (세미콜론) 구분, 이메일주소 최대 100개까지 가능.
선물 보낼 내용입력
300글자 이내의 메시지만 가능합니다.
구독권 결제
신용카드번호
카드유효기간
생년월일
사업자번호
패스워드
앞2자리
로그인
가입
스
스타크북스
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
팬심
알림
문의
프로필
팔로우