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나만의 속도로 달리기
자신을 위한 맞춤형 성공 전략
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구매시 다운가능
1.4 MB
성공학
자기계발 연구소
스타크북스
모두
이 책은 현대인의 삶 속에서 자기만의 리듬을 찾는 법을 탐구한 자기계발서입니다. 이 책은 “비교를 멈추고, 나에게 맞는 속도를 찾으라”는 핵심 메시지를 중심으로, 독자가 자신의 강점, 목표, 그리고 삶의 방향성을 명확히 정리하도록 돕습니다. 저자는 성공의 보편적 정의에서 벗어나, 각자가 가진 독특한 리듬과 에너지를 존중하며 목표를 설정하고 이를 이루는 과정을 탐구합니다. ‘나만의 속도’를 찾는 여정은 자존감을 높이고 삶의 만족도를 향상시키는 데 기여합니다. 이 책은 나만의 길을 개척하고자 하는 이들에게 따뜻한 격려와 방향성을 제시합니다.
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33
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1장: 나만의 속도를 발견하기
1-1: 속도의 정의 – 나에게 맞는 리듬 찾기
1-2: 비교에서 자유로워지는 법
1-3: 성공의 개인적 정의 만들기
2장: 나만의 목표 설정
2-1: 목표 설정의 심리학
2-2: 나만의 비전 보드 만들기
2-3: 실현 가능한 목표와 도전 과제
3장: 강점을 기반으로 한 전략 수립
3-1: 강점 발견하기 – 나만의 자원
3-2: 약점 보완보다 강점 강화
3-3: 자신만의 성공 공식 만들기
4장: 실패를 성장으로 전환하기
4-1: 실패에서 배우는 법
4-2: 회복탄력성을 키우는 실전 전략
4-3: 실패를 내 편으로 만드는 습관
5장: 지속 가능성 있는 속도 유지하기
5-1: 번아웃 방지와 에너지 관리
5-2: 삶의 균형을 유지하는 비결
5-3: 멈출 줄 아는 용기
6장: 집중력과 생산성을 극대화하기
6-1: 집중력의 원천을 찾다
6-2: 꾸준함을 유지하는 힘 – 장기적 생산성의 비결
6-3: 효율성과 창의성의 조화
7장: 지속 가능한 성취와 자기 계발의 구조화
7-1: 자신만의 성장 시스템 만들기
7-2: 동기 부여와 감정 관리의 기술
7-3: 습관을 강화하고 행동을 최적화하는 법
8장: 나만의 성공 공식을 완성하기
8-1: 성공의 정의를 재설계하다
8-2: 성공 공식을 유지하고 발전시키는 법
8-3: 성공을 넘어 삶에 의미를 더하다
이 책은 현대인의 삶 속에서 자기만의 리듬을 찾는 법을 탐구한 자기계발서입니다. 이 책은 “비교를 멈추고, 나에게 맞는 속도를 찾으라”는 핵심 메시지를 중심으로, 독자가 자신의 강점, 목표, 그리고 삶의 방향성을 명확히 정리하도록 돕습니다. 저자는 성공의 보편적 정의에서 벗어나, 각자가 가진 독특한 리듬과 에너지를 존중하며 목표를 설정하고 이를 이루는 과정을 탐구합니다. ‘나만의 속도’를 찾는 여정은 자존감을 높이고 삶의 만족도를 향상시키는 데 기여합니다. 이 책은 나만의 길을 개척하고자 하는 이들에게 따뜻한 격려와 방향성을 제시합니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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