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우리 아이, 내일이 더 궁금한 부모
사춘기 자녀와 건강한 미래를 그리는 방법
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사춘기는 부모와 자녀 모두에게 도전의 시기이지만, 이 책은 그 시기를 기회로 전환할 수 있는 실질적이고 따뜻한 지침을 제공합니다. 아이의 감정, 사고방식, 행동 변화를 과학적으로 이해하면서 부모의 역할을 재정립하도록 돕는 책입니다. 특히 대화를 통해 신뢰를 쌓는 방법, 갈등을 건강하게 해결하는 기술, 자녀의 잠재력을 키우는 전략들이 돋보입니다. 저자는 부모가 먼저 성장해야 자녀가 빛날 수 있다는 점을 강조하며, 자기계발적 관점에서 사춘기를 다룹니다. 이 책은 단순한 부모 교육서가 아니라, 가족의 미래를 설계하는 비전을 제공합니다. 내일이 궁금한 부모라면 반드시 읽어야 할 필독서입니다.
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33
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1장: 사춘기의 시작, 변화의 신호
1-1: 사춘기의 뇌, 변화의 중심 이해하기
1-2: 감정 폭풍과 공감의 힘
1-3: 부모와 자녀의 역할 재정립
2장: 대화의 기술
2-1: 아이의 마음 문을 여는 대화법
2-2: 감정을 조율하는 공감의 기술
2-3: 갈등을 성장의 기회로 바꾸는 법
3장: 자율성과 책임감 기르기
3-1: 독립심을 키우는 긍정적 방법
3-2: 실패에서 배우는 법 가르치기
3-3: 목표 설정과 자기주도 학습
4장: 디지털 세대와 함께 성장하기
4-1: 스마트폰과 소셜 미디어 이해하기
4-2: 디지털 균형을 위한 가이드
4-3: 디지털 세대와의 협력적 관계 구축
5장: 자존감과 자기효능감 높이기
5-1: 아이의 강점 발견하기
5-2: 건강한 자아상 형성
5-3: 성공보다 성장에 초점 맞추기
6장: 정서적 회복력 키우기
6-1: 스트레스를 다루는 법
6-2: 감정을 다스리는 방법
6-3: 회복탄력성을 키우는 방법
7장: 관계를 풍요롭게 만드는 기술
7-1: 공감과 의사소통의 중요성
7-2: 갈등 속에서 성장하는 법
7-3: 신뢰를 쌓는 대화의 기술
8장: 미래를 준비하는 힘
8-1: 건강한 미래를 설계하는 습관
8-2: 도전과 실패를 대하는 태도
8-3: 지속 가능한 성장을 위한 비전
사춘기는 부모와 자녀 모두에게 도전의 시기이지만, 이 책은 그 시기를 기회로 전환할 수 있는 실질적이고 따뜻한 지침을 제공합니다. 아이의 감정, 사고방식, 행동 변화를 과학적으로 이해하면서 부모의 역할을 재정립하도록 돕는 책입니다. 특히 대화를 통해 신뢰를 쌓는 방법, 갈등을 건강하게 해결하는 기술, 자녀의 잠재력을 키우는 전략들이 돋보입니다. 저자는 부모가 먼저 성장해야 자녀가 빛날 수 있다는 점을 강조하며, 자기계발적 관점에서 사춘기를 다룹니다. 이 책은 단순한 부모 교육서가 아니라, 가족의 미래를 설계하는 비전을 제공합니다. 내일이 궁금한 부모라면 반드시 읽어야 할 필독서입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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