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감정의 연결
공감으로 강화하는 관계
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1.0 MB
인간관계
자기계발 연구소
스타크북스
모두
이 책은 현대 사회에서 점점 더 고립되고 단절된 느낌을 경험하는 사람들에게 깊이 있는 관계를 형성하는 방법을 안내합니다. 이 책은 타인과의 정서적 연결을 강화함으로써 우리의 삶이 풍요로워질 수 있다는 통찰을 제공합니다. 인간관계의 본질을 깊이 이해하고 공감을 통해 상처와 갈등을 치유하는 방법을 제시하여 독자가 더 건강한 관계를 구축할 수 있도록 돕습니다. 공감과 연결을 통해 스스로와 타인에게 긍정적인 변화를 일으키고 싶은 독자들에게 이 책은 필독서가 될 것입니다.
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33
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1장: 공감의 본질
1-1절: 공감이란 무엇인가
1-2절: 공감 능력을 키우는 심리적 기초
1-3절: 진정한 공감과 표면적 공감의 차이
2장: 공감이 가져다주는 변화
2-1절: 공감이 관계에 미치는 긍정적 영향
2-2절: 일상에서 공감을 실천하는 방법
2-3절: 공감이 불러오는 감정적 치유
3장: 경청과 소통의 기술
3-1절: 상대방의 감정을 경청하는 법
3-2절: 효과적인 소통을 위한 대화 방법
3-3절: 이해와 수용의 차이
4장: 자기공감의 중요성
4-1절: 자신과의 관계 회복
4-2절: 자기감정을 이해하고 수용하기
4-3절: 자기공감이 타인 공감에 미치는 영향
5장: 공감을 방해하는 요소들
5-1절: 선입견과 고정관념의 장벽
5-2절: 방어 기제와 감정 차단
5-3절: 비판과 판단을 넘어서기
6장: 감정적 지능의 개발
6-1절: 감정적 지능의 의미와 중요성
6-2절: 감정적 지능을 기르는 방법
6-3절: 감정적 지능을 유지하는 습관
7장: 관계에서의 공감 실천하기
7-1절: 가까운 사람과의 공감 소통
7-2절: 직장 내 공감과 협력 관계 형성
7-3절: 새로운 관계에서 공감의 시작
8장: 공감과 함께하는 성장의 길
8-1절: 공감을 통해 자아 성장 이루기
8-2절: 공감으로 주변을 변화시키기
8-3절: 공감으로 이루는 더 나은 미래
이 책은 현대 사회에서 점점 더 고립되고 단절된 느낌을 경험하는 사람들에게 깊이 있는 관계를 형성하는 방법을 안내합니다. 이 책은 타인과의 정서적 연결을 강화함으로써 우리의 삶이 풍요로워질 수 있다는 통찰을 제공합니다. 인간관계의 본질을 깊이 이해하고 공감을 통해 상처와 갈등을 치유하는 방법을 제시하여 독자가 더 건강한 관계를 구축할 수 있도록 돕습니다. 공감과 연결을 통해 스스로와 타인에게 긍정적인 변화를 일으키고 싶은 독자들에게 이 책은 필독서가 될 것입니다.
자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.
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