일상의 명상

5 0 0 1 0 0 9일전 0

일상의 명상

스트레스를 풀어주는 작은 습관

EPUB 구매시 다운가능 2.5 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

이 책은 바쁜 일상 속에서 스트레스를 완화하고 내면의 평화를 찾는 법을 안내하는 자기계발서입니다. 매일 실천할 수 있는 '작은 명상'의 중요성과 그로 인해 일어나는 긍정적 변화를 직접 체험하게 돕습니다. 이 책은 명상 가이드와 함께 독자가 겪을 수 있는 어려움에 대한 해결책도 제공되어, 독자가 명상을 생활화할 수 있도록 돕습니다. 현대인들에게 휴식과 집중력 회복의 시간을 제공하는 이 책은 정신적, 신체적 건강을 동시에 관리하고 싶은 이들에게 도움이 될 것입니다.

미리보기 6,300원 구매

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?

확인