스타크북스

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스트레스와 자존감

평화로운 마음 찾기

EPUB 구매시 다운가능 4.6 MB 자기관리 자기계발 연구소 스타크북스 모두

스트레스와 자존감: 평화로운 마음 찾기는 현대인의 삶에서 중요한 두 가지 주제인 스트레스 관리와 자존감 회복에 대한 정보를 제공합니다. 이 책은 스트레스가 우리의 자존감에 미치는 영향을 이해하고, 이를 통해 삶의 균형을 되찾는 방법을 탐구합니다. 스트레스의 근본 원인을 분석하고, 자신을 더 잘 이해할 수 있는 전략을 제공하며, 내면의 평화를 찾기 위한 도구를 제시합니다. 이 책은 자기계발을 넘어선, 삶의 의미와 목표를 재발견하게 하는 가이드입니다.

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자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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